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Luciana Oluvres

Arquiteta com experiência em projetos residenciais completos, Design, Design de interiores com vivência no Brasil, Estados unidos e Austrália adora viajar conhecer novas culturas e ajudar na mudança de estilo de morar da vida das pessoas.

jardim

Dia Mundial do Meio Ambiente: Sustentabilidade e bem estar

O Dia Mundial do Meio Ambiente, celebrado em 5 de junho, mobiliza governos, empresas e cidadãos para promover ações de preservação ambiental e conscientização sobre sustentabilidade. A data é marcada por eventos globais, campanhas educativas e iniciativas ecológicas que reforçam a importância de proteger os recursos naturais para as futuras gerações.

meditar

Meditação para Iniciantes: Um Guia para Encontrar seu Centro

A meditação para iniciantes é uma prática acessível que promove equilíbrio mental, reduz o estresse e melhora o bem-estar emocional. Criar um ambiente adequado com elementos naturais e sustentáveis pode facilitar a jornada meditativa e fortalecer o autocuidado.

pessoa olhando o celular

Beleza Natural : Valorizando a Identidade com Autocuidado

Valorizar a beleza natural e o bem-estar envolve a aceitação da própria identidade, conectando autocuidado, sustentabilidade e arquitetura para criar espaços que promovam equilíbrio e saúde. Práticas conscientes, como o uso de produtos naturais e ambientes harmônicos, fortalecem a autoestima e a relação com o meio ambiente. Pequenos gestos diários de autocuidado contribuem para um estilo de vida mais sustentável e uma conexão genuína com o próprio bem-estar.

reciclagem

Práticas de Lixo Zero: Transforme sua Cozinha

Reduzir o lixo na cozinha pode ser feito sem sofrimento ao adotar pequenas mudanças, como evitar plásticos descartáveis, reaproveitar alimentos e investir na compostagem. A escolha consciente de embalagens sustentáveis, compras a granel e utensílios reutilizáveis ajuda a criar um ambiente mais ecológico e eficiente. Com planejamento e hábitos sustentáveis, é possível transformar a cozinha em um espaço organizado, funcional e alinhado ao conceito de lixo zero.

inverno

Rituais Simples Para Aquecer o Corpo e a Mente

O inverno convida ao autocuidado, exigindo rituais que aqueçam o corpo e a mente, desde alimentação reconfortante até espaços bem planejados que promovam bem-estar. Arquitetura e design sustentável desempenham um papel essencial, criando ambientes acolhedores que favorecem o equilíbrio térmico e emocional. Pequenas práticas conscientes tornam a estação mais agradável, promovendo um estilo de vida sustentável e uma conexão genuína com o próprio ritmo.

leitura

Cantinho da Leitura crie um refúgio pessoal

Ter um cantinho da leitura em casa é um convite ao descanso, à introspecção e à desconexão do ritmo acelerado da vida moderna. Mais do que um simples espaço para livros, ele pode se tornar um refúgio pessoal, um ambiente que promove bem-estar e autocuidado. Quando aliado ao design sustentável, esse espaço pode ser planejado… Continue a ler »Cantinho da Leitura crie um refúgio pessoal